第四-六堂課開始要用Wet Method:蒸steaming, 煮boiling&poaching, 燉stewing ,煨simmering,燉煮後進烤箱悶Braising
溫度來區分的話Poaching:92-95度C Simmering:95-98度C Boiling:100度C以上
這兩堂實做我都沒有掌控得很好,但沒關係,還是有成品及食譜分享給大家:
一、Simmering Corned Sliverside(煨牛臀)
準備:300克牛臀肉,50克洋蔥,50克紅蘿蔔,丁香*1,月桂葉*1,50ml白醋對上一公升水(水量要蓋過牛肉)
1.去除牛臀肉多餘油脂及筋後放入冷水並加白醋及鹽,洋蔥及紅蘿蔔切丁放入,加入丁香及月桂葉後開始燉煮一個半小時(不要讓湯滾)
2.用叉子確認牛肉熟透後用刀逆紋切
TIPS:牛肉一定要逆紋切,火絕對不要滾
結論:個人認為白醋可再減少,這道絕對是簡單好做的好料,要選牛臀,肩這種耐煨的部位,煮起來相當軟嫩多汁
Summary of Recipes
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Recipe 1: Corned Sliverside Ingredients: 300g sliverside 、50g onion、50g carrot、1 cloves、1 bay leaf、50 ml Vinegar Method: Step 1
Step 2
Step 3
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二、Pear in Red wine(紅酒燉梨)
右圖是Ronie主廚成品
準備:梨子,肉桂棒*1,300克砂糖,250毫升水,50毫升紅酒,八角*,香菜子*3,月桂葉*1,荳蔻*2,檸檬
1.加冷水,紅酒,糖及其他香料並且擠檸檬汁煮到95度(不要滾)
2.梨子削皮並將底部挖空,讓醬汁可穿透,放入醬汁中
3.剪一張和鍋子一樣大的食用紙蓋在梨子上
4.煮到梨子變軟後,將梨子取出用保鮮膜包住
5.醬汁開大火收汁後淋在梨子上
TIPS:一定要剪一張食用紙蓋住梨,讓梨子完全吸收醬汁,如果有興趣,我再教如何摺紙
結論:這真的是一道必學甜點,很喜歡果香和甜甜的醬汁
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Recipe 6: Whole poached pear in red wine Ingredients:
a star anise、3 coriander seeds、2 cardamon、a bay leaf Method: Step 1
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三、Poached Eggs(水波蛋)
準備蛋,一公升水,60毫升白醋(水比醋=1:0.06;醋是水的6%),鹽
1.加入水和醋及鹽煮到95度(不要滾)
2.將蛋打到碗中(完整的蛋)
3.在鍋中劃漩渦後將但滑入中央,煮2-3分鐘
TIPS:白醋可加速蛋白熟化(蛋白質)減緩蛋黃熟化(脂肪),所以一定要加醋
結論:我不敢吃生蛋黃,我喜歡8分熟,蛋黃凝結但還未完全煮熟
Recipe 4:Poached eggs Ingredients:
Method: Step 1
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